als onderhoud is de aanbevolen dosering 1 tablet per dag. Bij voorkeur innemen tijdens of na een maaltijd. De maximale dosering is 6 tabletten verdeeld over de dag tijdens de maaltijden, tenzij anders wordt geadviseerd. De maximale dagdosering niet overschrijden. Niet gebruiken bij zwangerschap(swens) of borstvoeding. Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen. Een voedingssupplement kan een gevarieerde voeding of een gezonde leefstijl niet vervangen.